2018年8月27日

社会人バスケ!

お世話になります。

ステージアッププロジェクトの須田です。

私事ですが、社会人バスケをしております。

趣味の一環としてやらせて頂いてるのですが、この時期の

体育館は夜でも暑いです。

週に3回ほど練習に参加させてもらっているのですが、

暑さと運動不足で足がつりそうになってしまいます。

練習前の準備体操を怠ってしまったのも原因の一つでもありますが、

あとは日頃の生活ではあまりしない動きをするので、それも原因です。

運動は無理をしないで楽しくやるのがいいですね。

先日、自分が所属しているチームで、練習試合をさせて頂きました。

結果的には勝ちましたが、自分達の課題が見えたいい試合でした。

試合に勝っても内容がよくなければ勝ち進めないので、チームを

見直すいい機会だったと自分は思いました。

9月の後半には公式戦があるので練習試合で見えた課題を練習して、

大会では、優勝を狙えるように頑張りたいと思います。

自分が所属しているチームはHEARTSというチームです。

練習は毎週火曜日に塚沢中学校にて19時〜21時まで練習をしております。

もしバスケがやりたい、以前にやってて練習する場所を探してる方

お越しをお待ちしております。

体を動かすのが目的としたバスケなので、本気ではやっていません。

和やかな雰囲気でやっておりますので、お気軽にお越しください。

 

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